Krankhafter ehrgeiz psychologie

Ist Ehrgeiz das, was wir brauchen, um ans Ziel zu kommen? Eine Eigenschaft, die man ausbauen sollte — oder kann sie uns sogar im Weg stehen? Und wie viel ist zu viel? Es gibt zahlreiche Begriffe, die im engen Zusammenhang mit Ehrgeiz als Persönlichkeitsmerkmal stehen, z. Ist Ehrgeiz also eine Eigenschaft, die man fördern sollte? Ein wertvolles Werkzeug, um unser Leben aktiv zu gestalten und erfolgreich zu sein?

Und wie zeigt sich Ehrgeiz im Verhalten? Ehrgeiz bedeutet also vor allem erst einmal, Ziele zu haben. Voraussetzung dafür ist, zu wissen, was man will — was man erreichen will, wie man sein oder wo man hinwill. Das Ziel kann dabei ganz unterschiedlich definiert sein. Im beruflichen Kontext sollen Erfolg, Leistung, Anerkennung, Einfluss, Führung, Ruhm, Wissen oder Macht z.

Ziele können sich aber auch auf die persönliche Entwicklung, ein bestimmtes Lebensmodell, eine Zukunftsvision beziehen: Ein Haus mit Garten, eine Familie, ein Hobby, eine Reise, der eigene Körper. Wenn der Wille, das Ziel zu erreichen und die Vorstellung von dem zu erwartenden Gewinn sehr hoch sind, wird dieses Ziel mit Ehrgeiz verfolgt.

Die ambitionierte Person wird bereit sein, viel dafür zu tun, hart zu arbeiten, sich anzustrengen, Opfer zu bringen und auf anderes zu verzichten, weil das Ziel im Fokus des eigenen Handelns steht. Ehrgeiz im Sinne des Bedürfnisses zu lernen, sich weiterzuentwickeln oder über sich hinauszuwachsen, ist in seiner Ausprägung bereits eine genetische Anlage.

Entscheidend für die Entwicklung des Ehrgeizes eines Kindes ist dann aber die Sozialisation , genauer die inneren Beschlüsse, die ein Kind aufgrund der Interaktion mit seinen nahen Bezugspersonen fällt. Verlangen beispielsweise Eltern von ihrem Kind Überdurchschnittliches und knüpfen ihre Zuwendung und Wertschätzung an erbrachte Leistungen oder Ergebnisse von Bemühungsprozessen, kann sich daraus übertriebener Ehrgeiz im Kind entwickeln.

Es fühlt sich dann womöglich nur wertvoll und liebenswert, wenn es der oder die Beste bzw.

Magersucht: Krankhafter Ehrgeiz

Sobald das nicht der Fall ist, leidet es unter dem Gefühl der Minderwertigkeit oder fühlt sich als Versager. Im Erwachsenenalter versucht diese Person dann, ihre Selbstzweifel und Minderwertigkeitsgefühle zu überwinden, indem sie zu Perfektionismus neigt, sich stets bemüht, auf dem Siegertreppchen zu stehen, hohe Positionen zu bekleiden, Macht zu besitzen, Rekorde zu brechen, Reichtum anzuhäufen, Ruhm zu generieren.

Aber auch das Gegenteil ist möglich: Nehmen Eltern dem Kind alles ab, ermutigen sie es nicht, in die Autonomie zu gehen, trauen sie ihm nichts zu oder stellen gar Anforderungen, nehmen sie ihm dadurch eventuell die Chance auf eigenes Selbstwirksamkeitserleben in Bezug auf das Meistern von Herausforderungen oder das Erzielen von Erfolgen. Beides sind allerdings wichtige Faktoren, um ein nachhaltig gutes Selbstvertrauen zu entwickeln.

Lust und Freude an Leistung und Erfolg vermitteln, aber nicht den falschen Anreizen einer übertriebenen Leistungsgesellschaft erliegen, weder zu unter-, noch zu überfordern. Eng verwandt mit dem Begriff Ehrgeiz ist die Vorstellung von Erfolg, nach dem Motto: Wer ehrgeizig ist, ist auch erfolgreich, oder andersherum: Wer erfolgreich sein will, braucht Ehrgeiz.

Und in der Tat: Ehrgeiz fördert Motivation zu Höchstleistung und sorgt dafür, dass angeborene Talente entwickelt und persönliche Ziele erreicht werden können. Ehrgeizig zu sein, birgt viele Vorteile. Jene angenehmen Emotionen wirken sich insofern positiv auf das Gehirn aus, als es durch entsprechende neuronale Verknüpfung auf Errungenschaft programmiert wird.

Insofern führt Ehrgeiz nicht nur zu Respekt von anderen, sondern fördert auch den Selbstrespekt und das Selbstvertrauen. Kurz: Ehrgeiz lässt uns Herausforderungen suchen, Anstrengung oder Unannehmlichkeiten werden nicht gescheut und Niederlagen spornen eher an, als dass sie aufgeben lassen.

Was ist mit Ehrgeiz gemeint?

Die Balance zwischen gesundem Ehrgeiz, der zu Leistung motiviert, Ziele verfolgen und Erfolge erzielen lässt und übertriebenem oder blindem Ehrgeiz, der einsam machen und uns ausbrennen lassen kann, ist ein schmaler Grat. Dient Ehrgeiz als Kompensationsstrategie für ein niedriges Selbstwertgefühl, kann er selbstsabotierende Züge annehmen.

Denn das Selbstwertgefühl muss vor allem im Selbstbild aktualisiert werden. Das kann dazu führen, dass es zu einer Abhängigkeit von externer Bekräftigung kommt. In diesem Fall ist Ehrgeiz der Versuch, eigene Defizite auszugleichen. Nachhaltiger und gesünder wäre es, daran zu arbeiten, den Selbstwert über andere Faktoren zu definieren, die nichts mit Leistung, Erfolgen, Status oder Macht zu tun haben.

Wenn der Ehrgeiz überhandnimmt, übertrieben, blind, verbissen oder sogar krankhaft ist, kann er unangenehme Konsequenzen für das persönliche Leben, den beruflichen Weg und sogar die eigene Gesundheit haben. Er kann sich auf das Verhalten und die Persönlichkeit auswirken und sich z. Darüber hinaus kann er dem Privatleben schaden, weil Partnerschaft, Familie und Freunde oder die gesunde Beziehung zu uns selbst vernachlässigt werden, bis hin zu Streit und Trennungen.

Steckt sich der übertrieben ehrgeizige Mensch nachhaltig zu hohe Ziele — sowohl beruflich als auch privat — und verfehlt diese dann, sind Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl angegriffen. Wo gar kein Ehrgeiz ist, da ist auch kein Antrieb, keine Motivation. Anders als häufig unterstellt, ist mangelnder Ehrgeiz jedoch nicht gleichzusetzen mit Faulheit, die Gründe für fehlenden Antrieb oder geringes Durchhaltevermögen liegen möglicherweise tiefer.

Es gibt Anzeichen, an denen Sie erkennen, dass Ihr Ehrgeiz ausbaufähig ist. In entsprechender Dosis kann Ehrgeiz ein Beschleuniger für Erfolg, Karriere und Entwicklung sein. Ist er über- oder unterdosiert, kann das Streben nach Erfolg allerdings auch schaden. Wenn Sie sich prinzipiell als eher ehrgeizigen Menschen erleben, in einigen Lebensbereichen jedoch das Gegenteil der Fall ist, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass Sie in diesen Bereichen nicht in Ihrer Kraft sind.

Hier kann es sich lohnen, genauer hinzusehen, weshalb es Ihnen gerade im betreffenden Kontext an Ehrgeiz mangelt. Vielleicht ist das Ziel gar nicht das, was Sie wirklich wollen, was Ihnen wirklich wichtig ist? Oder vielleicht haben sich auch Ihre Vorstellungen mit der Zeit verändert, das Ziel wurde aber nicht aktualisiert?

Prüfen Sie, woher der mangelnde Antrieb kommt, anstatt weiter gegen Ihre Kraft zu arbeiten. Im zweiten Teil des Artikels lesen Sie, welche Ursachen es haben kann, wenn Sie bei sich selbst oder anderen mangelnden Ehrgeiz bemerken. Die wichtigste Grundlage für beruflichen Erfolg und persönliche Zufriedenheit bildet eine Lebensführung in Übereinstimmung mit Ihrer Persönlichkeit.

Sie zu kennen, ist der erste Schritt. Mit unserem kostenfreien Schnuppertest bieten wir Ihnen die Möglichkeit, ihn zu gehen und einen ersten Einblick in Ihr Inneres zu erhalten. Karriere-Blog Beiträge Ehrgeiz: Vom Streben nach Erfolg. Karriere Ehrgeiz: Vom Streben nach Erfolg. Ehrgeiz: Vom Streben nach Erfolg. Was ist Ehrgeiz? Was lässt Menschen ehrgeizig werden?

Mit Ehrgeiz zum Erfolg? Wie viel ist zu viel? Von nichts kommt nichts? Wieso auch zu wenig Ehrgeiz schadet … Wo gar kein Ehrgeiz ist, da ist auch kein Antrieb, keine Motivation. Fazit In entsprechender Dosis kann Ehrgeiz ein Beschleuniger für Erfolg, Karriere und Entwicklung sein. Vorheriger Beitrag Getrieben oder träge — wie wir unseren Ehrgeiz regulieren können. Nächster Beitrag Kritisieren und Feedback zulassen — aber richtig.